Bueno yo sé que esta foto es muy mala y eso puede parecer nada apetitoso, pero créanme que está buenísimo el monchis.¿Qué es? frambuesas y blueberries con leche condensada ¨la lechera: ligera y dorada¨ y nuez, manjar de los dioses hipoglucemicos .
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jueves, 4 de agosto de 2011
miércoles, 3 de agosto de 2011
Sopa vietnamita de camarones
Al igual que el Pho, esta deliciosa sopa en Vietnam se sirve como desayuno, en este caso fue mi desayuno del día siguiente a mi cumpleaños en una isla en la bahía de Halong. La receta que pongo aquí es una versión de un libro que tengo. Como sería difícil conseguir calamar seco para el caldo, mi versión libre sería usando en vez de eso las cabezas y cáscaras de los camarones.
Para el caldo: poner unas 10 tazas de agua a hervir con las cáscaras y cabezas de los camarones, una cebolla en cuartos, 3 zanahorias en rodajas, 1 cucharada de salsa de pescado, 1 cucharada de salsa de soya, 6 granos de pimienta y sal. Ya que hierva se deja a fuego bajo por una hora. Se le quita la espuma, se cuela y se deja de nuevo destapado a reducirse otra hora.
Se me hace que les va a dar flojera hacer esta sopa por el simple hecho de tener que dejar el caldo 2 horas en la estufa...
Pero bueno, continuando con lo demás, hay que remojar un paquete de fideos de arroz en agua calientita (esos fideos que son como fetuccini pero translúcidos). También se agregan frijoles germinados, cilantro, ajo, cebollas de verdeo, albahaca, chiles serranos y limón. Tan tan! Ah y los camarones claro!
Para el caldo: poner unas 10 tazas de agua a hervir con las cáscaras y cabezas de los camarones, una cebolla en cuartos, 3 zanahorias en rodajas, 1 cucharada de salsa de pescado, 1 cucharada de salsa de soya, 6 granos de pimienta y sal. Ya que hierva se deja a fuego bajo por una hora. Se le quita la espuma, se cuela y se deja de nuevo destapado a reducirse otra hora.
Se me hace que les va a dar flojera hacer esta sopa por el simple hecho de tener que dejar el caldo 2 horas en la estufa...
Pero bueno, continuando con lo demás, hay que remojar un paquete de fideos de arroz en agua calientita (esos fideos que son como fetuccini pero translúcidos). También se agregan frijoles germinados, cilantro, ajo, cebollas de verdeo, albahaca, chiles serranos y limón. Tan tan! Ah y los camarones claro!
Espárragos salteados con ajonjolí y fideos crujientes
Esto lo hice hace mucho pero como la foto es el header del blog, alguien me pidió que pusiera la receta.
Bueno primero los fideos, se usan fideos de arroz o vermicelli que son los delgadititos. Se fríen en aceite como churritos de plaza y tardan solo segundos.
Los espárragos se saltean 3 minutos en un poco de aceite a fuego alto y después se les agrega: 1 cucharadita de azúcar, 2 cucharadas de jerez, 3 cucharadas de salsa de soya, 4 cucharadas de salsa de ostras, 2 cucharaditas de aceite de ajonjolí y 4 cucharadas de ajonjolí tostado. Al final sal y pimienta al gusto (ojo con la sal, pues ya tiene salsa de soya).
martes, 2 de agosto de 2011
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